暖かくなると気になるものは・・・

3月も後半に入り早咲きの桜はそろそろ開花
この数日特に暖かくて、気温も4月中旬並みまで急上昇。

暖かくなってくると気になるのは
体についた贅肉と紫外線。

冬服で隠れていた余分なお肉が
薄着になると目立つようになるし
4月、5月の紫外線は真夏と変わらないほど強いとのこと。

ということで、毎年この時期になると
ダイエットと紫外線対策が特に気になる季節。

年齢も年齢なので
太りやすく痩せにくいお年頃・・・
1年中ダイエットには気を使っているつもりですが
春先　薄着になるこの時期は特に自分の体のラインがきになります。

もうひとつ気になる紫外線のほうも
年齢とともに気になってきたもののひとつ。
若い頃は何もガードなしで日焼けしても
すぐにもとに戻っていたものですけどね・・・

今は、紫外線→即シミ
という構図。

春先のこの時期からしっかりガードして
紫外線をなるべく浴びないようにすること。
あとは、美白効果のあるコスメとかでケアするしかないですね。