酵素ドリンクお試し１００円

酵素ダイエットとか流行ってますが、
ドリンクタイプの酵素ってけっこう味が微妙だったりしますよね。

おいしいものもあるということですが、
私が飲んだことあるのはちょっとリピは微妙でした。

酵素自体は体にいいかな・・って思うのです。
で、カプセルタイプのサプリも試して、
これはなかなか良かったです。

２か月くらい続けて代謝がよくなったと実感があって、
でも体調よくなったらやめちゃってそのまま・・＾＾；

最近また少し体がだる重・・なので、
また酵素でも飲もうかな・・なんて思ってるところに
超お得なお試しセットを見つけました。

サプリのネットショップとして知られるオーガランドから
粉末タイプの飲む酵素が新発売されたそうで、
今だけ（4/4までの期間限定だそうです）
初回お試し１００円で送料無料で販売してるそうです。

水にとかして飲むタイプですが、
味はグレープフルーツ味だそうですからいいかも・・
定価だと1包あたり８０円位になるそうですが、
今回のお試しパックは5包入りで１００円
味見のためだけでも、注文して損はないと思いますね。

本品を定価で買うかどうかはお試しの結果しだい・・
ってことで、さっそく申し込もうと思います＾o＾

本日最大ポイント18倍！ 新発売！ダイエット酵素ドリンク他すべての100円サプリとの同梱不可！1... 価格：100円（税込、送料込）

タグ：酵素ドリンク

正月太りと８時間ダイエット

松の内も終わって生活も通常モードに戻りました。
でも、戻らないのは正月太りで増えた体重・・・・＾＾；

去年はお正月に3ｋｇも太ってその後がすごく大変でした。
今年はかなり気をつけていたので、去年ほどじゃないですが
それでもやっぱり1ｋｇ位は重くなってます。

美味しい物をいっぱい食べて
ふだんよりごろごろしてれば当然ですけどね・・・

手っ取り早くダイエットできる方法ないかなぁ・・と思っていたら
「８時間ダイエット」というキーワードが目に留まりました。

何だろうと思って関連ページを見てみたら
一日の中で、食事をとる時間を８時間以内に収めたらやせられる。
という かなりシンプルなダイエット方法を紹介してありました。

８時間以内にするというのは、例えば１日３食なら
朝食を朝８時に食べたら、最後の夕食を食べるのが遅くとも夕方４時まで。
夕食が７時になるなら、一日の最初の食事は朝の11時にとる。

といった食事スタイルにするってことです。
それ以外には特にルールはなく、何をどれだけ食べてもＯＫ。

食べ物を消化する時間を短い時間に収束することで
残りの１６時間は体の働きが代謝の方に集中し、
自然と痩せることが可能・・・とのことなんですが、
実際の成果の程はどうなんでしょう？

試してみないとなんともいえませんが、
家族がいると、なかなか実行しづらいダイエット法でもあります。
可能だとすれば、朝食か夕食のどちらかを抜く・・しかないかなぁ・・・

そうなると、確かに痩せるでしょうけど
果たして８時間ダイエットのおかげなのか
１食抜いたことによる効果なのか・・・判断に困りそうです。

８時間以内にまとめることは無理でも
なるべく遅めの朝食、早めの夕食を心掛けるくらいはやってみようかと思います。
できることから地道に努力・・です。

座るだけでおなかペタンコ？

「○○だけダイエット」ということばには不思議な力があるようで、
そんなに甘くはないってよくわかっているのに、
ついフラフラと引き寄せられてしまいます^^;

今日もそんな商品＆本を見つけてしまいました。
特製のバランスクッションの上に座っているだけで、
（もちろんエクササイズもすればさらに効果的）
おなかのインナーマッスルを鍛え、おなかペタンコになれるという
『スワトレ』（座るだけトレーニング）

そんなに楽におなかがへこむわけないじゃない？

とは思いつつ・・・

でも、「主婦の友社」監修だし、
なんだかちょっと期待できそう・・・・
と、ついつい気持ちが動いてしまいます。

意識していい姿勢を保てば、
それだけでも痩せるそうですけどね・・・・
その意識が保てない・・・意志の弱さが一番の問題かも・・・（－０－）

【送料無料】 スワトレ 座ったままでおなかがへこむ!スロートレーニング / 石井直方 【ムック】 価格：1,380円（税込、送料込）

睡眠不足は太るもと

最近年齢のせいかなかなか体重が落ちなくて困ってます。
太るのは簡単、でも一度ついたぜい肉を落とすのは大変。
そのせいでダイエット情報にも敏感になってますが、
今日も気になる記事を見つけました。

「睡眠不足は太るもと」4/7のロケットニュースです。

睡眠不足状態になると、
人間は無意識にふだんより多くカロリーを摂取してしまう傾向があるんだとか・・・・

確かに、夜中にずっと起きてるとおなかすいてくる・・・・

でも、夜中の間食だけでなく、
通常の食事でも高カロリーの物がほしくなるらしいですから
人間って不思議です。
無意識に、身体を守ろうとしてるのですね・・・・

ダラダラと長く眠ればいいってもんじゃないでしょうが、
いい睡眠は健康にも、ダイエットにも必要ってことなんでしょう。

とかいいながら、この日記を書いてるのが午前4：50＾＾
最近寝る時間がメチャ不規則になってる
自分の生活スタイルをちょっと反省です。

金時しょうがサプリを購入

ダイエットを思い立ったものの
食事は減らすにも限度があるし、
運動は長続きする自信がない。

一番の太る原因はやっぱり基礎代謝の低下でしょう・・と思い、
テレビでCMをやってる「金時しょうがのサプリ」を試してみることにしました。

昨日からさっそく飲み始めたのですが、
いまのところ劇的な変化はあまり感じません。

もしかして、体温は少し上がってるのかな・・・とも思いますが、
はっきり測ってるわけじゃないので微妙。

少し動いただけですぐに暑くなり軽く汗ばむくらいなのですが、
これがサプリのせいなのか、
ここ数日暖かいせいなのかはわかりません。

とりあえずは期待して、1ヶ月くらい飲み続けてみるつもりです。

しょうがでポカポカ＋スリムに！　2個以上注文送料無料　1個送料100円金時しょうが＋シルクペプ... 価格：1,995円（税込、送料別）